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Vitamina b6

La vitamina B6 può essere presente in tre forme: piridossina, piridossale o piridossammina; può assumere due forme coenzimatiche: il piridossalfosfato (PLP) o la piridossamina...

Vitamina d

La vitamina D può essere presente in 2 forme derivanti da due provitamine:Provitamina Vitamina corrispondente 7-deidrocolesterolo (provitamina D3) Colecalciferolo (vitamina D3) Ergosterolo (provitamina D2) Ergocalciferolo (vitamina D2) in realtà questa...

Vitamine

Le vitamine sono dei nutrienti essenziali per il nostro corpo, svolgono funzioni importantissime e la loro sintesi endogena è assente o insufficiente. I fabbisogni...

Vitamina a

La vitamina A è una delle quattro liposolubili. La sua azione più famosa è sicuramente quella riferita al miglioramento e al mantenimento delle capacità...

Fabbisogno di vitamine e sali minerali per lo sport

I micronutrienti giocano un ruolo molto importante nel processo di produzione di energia nell'organismo, come nella sintesi di emoglobina, nel mantenimento e salute delle...

Vitamina b12

La vitamina B12 è forse la più curiosa del gruppo B. Innanzitutto bisogna dire che questa vitamina è l'unica molecola biologica contenente cobalto; il...