Fitness
Psicologia dello sport: il modello SFERA
Il Centro di psicologia dello sport di Torino, del Dott. Vercelli, ha elaborato un modello, chiamato SFERA, che aiuta l’atleta a mettere ordine nella propria mente, ed a
psicologia dello sport
Fitness
Motivatore sportivo, mental trainer o psicologo dello sport?
Avete mai sentito parlare di queste figure professionali? Le conoscete? Cercherò di fare un po’ di chiarezza per spiegarvi la differenza che intercorre tra questi diversi ruoli, potrete
Fitness
Psicologia dello sport per sport di squadra
Per parlare di squadra è necessario partire da una distinzione fondamentale, e ci appoggeremo ad un’analisi lessicale per inquadrare il concetto. Qual è la differenza tra gruppo di
Fitness
Psicologia dello sport per i giovani
La psicologia dello sport e l’allenamento mentale sono per tutti? Certamente! Verrebbe da pensare che solo gli atleti di un certo spessore necessitino di preparazione mentale, oppure che
Fitness
Psicologia dello sport e prestazione
Atleta come macchina da guerra? Atleta come fisico perfetto? O atleta come unità mente corpo? Molto meglio l’ultima! E’ sicuramente un concetto che tutti condividiamo, l’atleta non è
Fitness
Introduzione alla psicologia dello sport
La psicologia dello sport è un ramo della psicologia che si occupa di studiare tecniche per aiutare gli atleti ad ottimizzare la propria prestazione. Ma su cosa si