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Tag: integrazione alimentare

Integratori alimentari per gli addominali

Ottenere degli addominali scolpiti grazie agli integratori?Come è ovvio che sia, il nuovo regime alimentare dovrà per forza di cose prevedere la riduzione dei...

Gli effetti anabolizzanti della creatina

Negli ultimi vent'anni la creatina ha suscitato un enorme successo come integratore per migliorare la prestazione sportiva e fornire energia durante periodi di allenamento...

Creatina e body building

Per i praticanti di sollevamento peso e di body building è fondamentale mantenere un buon livello di creatina, questo perché sia il culturismo che...

Integratori di creatina

Gli integratori di creatina sono consigliati solo ad un target di sportivi che presentano carenze, nonostante ciò, molto spesso, vari atleti si sottopongono a...

Qualità delle proteine

Le proteine vengono classificate anche in base alla loro costituzione: quelle costituite da soli aminoacidi sono chiamate proteine semplici, mentre quelle costituite da aminoacidi...

Creatina

La creatina è una molecola sintetizzata dall'organismo con lo scopo di fornire energia alle cellule muscolari. La sintesi della creatina avviene nel fegato utilizzando...