Tag: discipline fitness

La Pole dance è una disciplina sportiva che unisce insieme danza e ginnastica. Spesse volte è confusa con la lap dance, ma non ha nulla...

Il Kylates non deve essere confuso con il pilates, poiché i due programmi di allenamento non hanno niente di simile. Il Kylates nasce per volontà...

Lo Slacklining è un esercizio di equilibrio e di bilanciamento dinamico. Il suo nome deriva dal termine Slackline, che è una fettuccia di poliestere tesa...

Il TRX è uno degli attrezzi fitness più innovativi apparso sulla scena internazionale. Adatto ad ogni tipo di persona, questo attrezzo consente di poter...

L’attività aerobica è da sempre considerata dagli addetti ai lavori come quel tipo di allenamento che meglio di altri riesce a far bruciare i...

Sta spopolando in tutto il mondo, ed è il nuovo modo di dimagrire danzando e divertendosi. C’è chi sceglie di seguire un corso in palestra...