Il massaggio Thai è considerato come uno dei migliori massaggi terapeutici, secondo la medicina Thai la sua azione sui canali energetici (SEN) produce benessere e riequilibra gli scompensi energetici. Il massaggio viene effettuato con oli rilassanti. Il massaggio generalmente parte dai piedi per poi salire progressivamente fino ad arrivare alla testa. le origini del massaggio thai sono antichissime, la sua efficacia è dovuta alla sinergia della digitopressione di origine cinese con lo stretching assistito tipico dello yoga indiano.
I principali benefici si manifestano con un allentamento delle tensioni muscolari e nervose, può essere un valido strumento per migliorare situazioni di errate abitudini posturali, riattiva la circolazione sanguigna e linfatica, il massaggio thai può essere inoltre indicato per alleviare disturbi cervicali e mal di schiena, con il suo effetto rilassante può essere indicato anche per disturbi lievi di insonnia.
