MASSA MUSCOLARE
Volume di allenamento
Il volume di allenamento è definito come il prodotto totale di ripetizioni, set e carichi sollevati durante una sessione di allenamento.I workout ad alto...
Costruire massa muscolare
Proteine - Calorie - Riposo - Esercizi fondamentali - Ferro pesante
Non avete bisogno di nient'altro, gli esercizi multiarticolari sono il punto di partenza, consentono...
ALIMENTAZIONE
Glutammina per proteggere e stimolare la massa muscolare
Quando si parla di integratori si apre un mondo vastissimo, dove è possibile trovare innumerevoli prodotti, ognuno con una finalità specifica. Oggi vogliamo concentrare...
FITNESS
Kravfit: l’arte marziale che ci tiene in forma
Kravfit: di cosa si tratta?
Ne avete già sentito parlare?
Le arti marziali sono decisamente intramontabili, ma soprattutto si evolvono e si diffondono anche quelle che...
ESERCiZI
Le trazioni a farfalla
Le trazioni alla sbarra rappresentano un esercizio fondamentale per lo sviluppo della muscolatura della schiena e delle braccia. Se ci chiediamo però quali tipo...
IMPLANTOLOGIA DENTALE
Classificazione degli impianti dentali
Una corretta classificazione dei differenti tipi di impianti dentali ci offre uno spaccato coerente da considerare per offrire sostegno e supporto a chi ha...
Implantologia dentale
Quando si parla di implantologia dentale ci riferiamo ad una serie di tecniche chirurgiche impiegate per ripristinare la funzionalità dentale in un paziente affetto...
Osteointegrazione in implantologia
Gli impianti dentali sono stati introdotti nell’ era moderna come la vera rivoluzione. Alla base di tutto ciò vi è l’analisi di un processo...
CELLULITE
Cellulite e massaggio manuale, funziona davvero?
Il massaggio manuale ha origini antichissime, il tocco della mano è capace di rilassare, di riequilibrare le energie e di portare cambiamenti estetici sul...
Progesterone
Ormoni e cellulite
Il progesterone è il più importante degli ormoni progestinici, viene sintetizzato dalle ovaie e dalle ghiandole surrenali. Il progesterone è un ormone...
BIOLOGIA
FISIOLOGIA MUSCOLARE
