stretching Archive

Power stretching

Il nome Power Stretching è la traduzione anglosassone del cinese chen jin bao gu, che significa “affondare la forza nelle ossa” consente di aumentare la forza elastica interna
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Stretching

Nel nostro corpo i muscoli risultano organizzati in catene muscolari sia sul piano frontale che su quello laterale. Ogni muscolo ha un proprio tono che è mantenuto anche
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