Alimentazione
Quando si parla di integratori si apre un mondo vastissimo, dove è possibile trovare innumerevoli prodotti, ognuno con una finalità specifica. Oggi vogliamo concentrare la nostra attenzione sulla
Alimentazione
Quando parliamo di massa muscolare e quindi di incremento della stessa, oltre ad un piano di allenamento mirato e ad un’alimentazione giusta, non possiamo prescindere da un’integrazione specifica.
Body building
In base alla teoria della supercompensazione, l’allenamento produce uno stress che sconvolge l’omeostasi dell’organismo modificandone l’equilibrio, in seguito alla seduta d’allenamento l’organismo risponde allo squilibrio non solo ripristinando
