| Integrazione alimentare per lo sport | |
| L'attivitą sportiva, di ogni genere, sia amatoriale o agonistica, richiede un dispendio energetico... | |
| http://www.muscolab.net/alimentazione/integrazione-alimentare-sport.htm |
| Integrazione alimentare | |
| L'alimentazione nel body-building assume un aspetto particolarmente importante nel fornire gli elementi necessari... | |
| http://www.muscolab.net/alimentazione/integrazione.htm |
| Effetti dell'Integrazione di aminoacidi sugli adattamenti fisiologici che seguono l'allenamento anaerobico | |
| Studi precedenti hanno dimostrato che l'ingestione di aminoacidi induce degli effetti anaerobici con il potenziale incremento di massa magra e forza in seguito a sedute di esercizi di muscolazione. Lo studio ha esaminato gli effetti di aminoacidi essenziali sull'attivitą ormonale e del tessuto muscolare in risposta a 12 settimane di allenamento... | |
| http://www.muscolab.net/fisiologia/articoli/aminoacidi-risposta-allenamento.htm |
| Integrazione proteica in un piano di dimagrimento limita la perdita di massa magra | |
| L'articolo propone di esaminare l'influenza della supplementazione proteica sulla perdita di massa magra e la performance di atleti sottoposti ad un piano dietetico ipocalorico di breve termine. La ricerca č stata svolta con l'impiego di 20 giovani atleti sottoposti a due differenti diete e successivamente esaminati nella composizione corporea... | |
| http://www.muscolab.net/fisiologia/articoli/integrazione-proteica-massa-magra.htm |
| Additivi alimentari | |
| dell'alimento migliorare la stabilità o migliorare le proprietà organolettiche degli alimenti apportare sostanze necessarie a particolari gruppi di consumatori (es integrazione sportiva) i principali gruppi di additivi alimentari possono essere classificati in conservanti sono sostanze che prolungano il periodo di validità | |
| http://www.muscolab.net/alimentazione/additivi.htm |
| Proteine | |
| freschi piselli secchi lenticchie uovo intero pane bianco 19 16 21 15 12 16 23 7 21 25 13 7 integrazione proteica parlando dell'assunzione proteica giornaliera si fa riferimento ad un tema di grande attualità la continua diffusione di integratori alimentari | |
| http://www.muscolab.net/alimentazione/proteine.htm |
| Integratori di proteine | |
| 1215 g x kg di peso corporeo dosi superiori non sono giustificate da reali necessità metaboliche (tarnopolsky 1988) una leggera integrazione di proteine può però risultare un interessante alleato nello sviluppo di massa muscolare non tanto per garantire un adeguato fabbisogno | |
| http://www.muscolab.net/alimentazione/proteine/integratori-proteine.htm |