Faq Addominali

Se si eseguono molti esercizi per gli addominali è possibile eliminare la pancetta ed il grasso in eccesso nella regione addominale?

Da un importante studio condotto presso l'università del Massachusetts, risulta che l'allenamento continuo con esercizi di sit-up non produce nessuna riduzione della circonferenza addominale, gli esercizi per l'addome non possono quindi essere responsabili da soli della perdita di grasso e della famosa pancetta. Per ottenere una riduzione del grasso addominale è molto più efficace l'attività aerobica che naturalmente provoca una riduzione della massa grassa non solo nella regione addominale ma anche in tutte le altre parti del corpo.

Faq: Addominali
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	Se si eseguono molti esercizi per gli addominali è possibile eliminare la pancetta ed il grasso in eccesso nella regione addominale?
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