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Fisiologia

Tessuto muscolareTessuto muscolare striato
Per comprendere i principi base delle teorie di allenamento è fondamentale conoscere il funzionamento e la struttura del tessuto muscolare striato
Contrazione muscolareLa contrazione muscolare
Il fenomeno che dà origine al movimento, semplici reazioni chimiche per produrre enormi sforzi
Modalità di contrazioneModalità di contrazione
Le scosse che producono la contrazione muscolare possono essere di diversa entità e contribuire a fenomeni contrattili diversi, scopriamo come
Unità motorieUnità motorie
Seguiamo il percorso che uno stimolo nervoso deve percorrere per raggiungere le fibre muscolari
Energia ed anaereobiosiEnergia ed anaereobiosi
Allenamento aerobico ed allenamento anaerobico, c'è differenza? Eccome! scopriamo quali
Il nucleo cellulareIpertrofia muscolare
Analizziamo i principi che stanno alla base dell'incremento di volume delle fibre muscolari.
Articolo scientificoRisorse scientifiche
17 Gennaio 2009
Sintesi proteica e catabolismo proteico del tessuto muscolare umano durante e dopo l'esercizio fisico
AJP - Endocrinology and Metabolism, Vol 273, Issue 1 E122-E129
Articolo scientificoRisorse scientifiche
Journal of Applied Physiology 1992
Variazione della sintesi proteica muscolare in seguito all'esercizio fisico di resistenza
Journal of Applied Physiology, Vol 73, Issue 4 1383-1388