Alimenti ad azione drenante

Non esistono dei cibi con spiccate caratteristiche drenanti, ma esistono molti accorgimenti per avere una dieta sana ed equilibrata che aiuti ad eliminare e prevenire l'insorgere della cellulite.

In primo luogo è necessario evitare cibi grassi, fritti, bevande alcoliche, non eccedere con i dolci ed usare il sale con moderazione.

Per favorire una corretta funzionalità intestinale e ridurre l'apporto di ritenzione idrica può essere d'aiuto un'alimentazione ricca di fibre con cibi integrali.

Fra i rimedi naturali la betulla e pilosella aiutano nel ridurre la ritenzione idrica (possibile concausa della cellulite). Per disintossicare l'organismo viene anche utilizzata la linfa di betulla che possiede proprietà depurative e dietetiche.